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自己紹介

「なんで痩せないんだろう？」「どうやったら綺麗になるんだろう？」などそんなことを思ったことはありませんか？その悩みは、“食と心”で変わります。
食・栄養の分野で10年以上経験を積んで、多くの方の栄養アドバイスをさせて頂き、肉体改造、身体つくりにおいて結果・成果を出してきました。
その培ってきた経験・知識を元に思うことは、それぞれお客様が持つ目標に向けて、食事内容のアドバイスはもちろんですが、それ以外のメンタル面の心のケアも大切だということです。

心が乱れると同時に不思議と食事内容も乱れます。
逆に言えば、心が乱れていない時は食事内容も乱れることはありません。
私自身も健康を意識しながらも何度もダイエットにトライしてきて、成功もあれば失敗もあり、その繰り返しでようやく、今があると思っています。痩せたい方、綺麗になりたい方、人それぞれ身体に持つ悩みは十人十色だと思います。
そんな、それぞれのお悩みに合わせて一人ひとりに寄り添ったアドバイス、心のケアと共にさせて頂きます。
あなたの生涯の財産になる様なアドバイスになる様に、そして、一緒に目標に向けて頑張って行きましょう。

【資格】
調理師免許／栄養士免許／フードスペシャリスト
食生活アドバイザー／管理栄養士国家試験免許
ジュニア野菜ソムリエ／ジュニアアスリートフードマイスター
雑穀エキスパート／健康運動指導士免許
全米ＮＬＰ協会公認　ＮＬＰトレーナー

お客様へのメッセージ

ダイエットを諦めかけている方、決意したけど、どうやったら良いか分からない方、結果を出したい方などまずは、その悩み打ち明けてみませんか？
一人ひとりに合ったアドバイスと共に、毎回、お客様自身が電話して良かったと思える様な心地よい時間・空間を心がけています。
気軽にお電話くださいね。

専門ジャンル（職業）

ダイエットのためのプログラム考案、栄養サポート、食事指導、レシピのご提案

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