営業時間

火・水・金・土・日 　9：００〜１７：００
※お時間に万が一繋がらなかった場合は、改めてご連絡させていただきます。

自己紹介

NPO法人更年期と加齢のヘルスケア学会　青山部会事務局担当。メノポーズカウンセラー(更年期専門カウンセラー）。国際メディカルビューティセラピスト。子連れでサルサ講師（インナーマッスルエクササイズ）。
　
日本大学芸術学部卒。広告制作会社勤務を経て、スペインへ語学留学。
帰国後、出産を機に急に肌の衰えを感じ出し、その後スペインで美容医療を学ぶ。30代半ばで子宮頚がん異形成が見つかり、CO2レーザー手術を受けたところ、術後の出血、抜け毛が止まらずホルモンバランスの崩れに悩まされる。
　また、女性ホルモンの検査をしたところ、30代半ばにしてエストロゲンの値が基準値以下。早期閉経や急速な老化の恐れを感じ、更年期について学び始め、更年期専門カウンセラーを取得。

現在、日本に続き【長寿国第2位】の”スペインの更年期学会”にアプローチし、更年期後の明るい人生の過ごし方の情報交換をし、研究を続けている。

お客様へのメッセージ

2020年には日本人女性の半分が50歳以上になり、2060年の女性の平均寿命は90.23歳にまで至ると言われています。つまり、更年期（約45歳〜55歳）後の女性の人生は約30年もあるのです。この第２の人生をいかに健康で元気に過ごすことができるか、QOL（生活の質）を上げることがこれからの重要な課題とも言えます。

そこで、更年期をどのように迎え、過ごし、その後のヘルスケアをどうしていくか、お悩みに添いながら一緒に考えてまいります。運動・食事をはじめ、更年期とは？という悩みから、治療方法についてもご説明いたします。

知っていただきたいのは、更年期については、すべての医者や看護師でも正しい知識があるとは限りません。婦人科だから大丈夫、大間違いです。きちんとした説明もなく、とりあえず処方される事が多々あります。更年期について真剣に向き合い、学び続けているドクターに診てもらう事が大切です。そして、患者様自らがきちんとした知識をもって病院へ行くことが大切です。私メノポーズカウンセラーは、専門ドクターへ繋げる橋渡し。まずは、お悩みをご相談ください。

インナーマッスルを鍛えるサルサエクササイズもご紹介できます。

得意な相談内容

美容・ダイエット/医療・健康

専門ジャンル（職業）

メノポーズカウンセラー（更年期専門カウンセラー）

関連ページ